Wat is Aromatherapie
Aromatherapie is het
toepassen van vluchtige etherische oliën, ook wel essentiële oliën genoemd voor
het bevorderen van lichamelijk en psychisch welzijn. Het woord aroma
duidt op de geur van de oliën.
Etherische olie bevat
de pure essentie zoals gevonden in bloemen, bessen, grassen, wortels, zaden, bast,
vruchten en kruiden,
en wordt voornamelijk verkregen door distillatie. Elke olie heeft zijn
eigen unieke karakter, aroma en therapeutische eigenschappen.
De oliën zijn zeer geconcentreerd en dus zuinig in gebruik.
Etherische oliën bestaan
uit zeer kleine aromatische natuurlijke chemische stoffen die ingezet
kunnen worden
voor gezondheid, schoonheid en hygiëne.Wij kunnen hiervan profiteren door ze
toe te passen bij massage, baden, verdamping en inhalatie. Onderstaand kun je meer over de toepassingsmogelijheden lezen.
Alvorens je etherische oliën gaat
gebruiken, is het zeer belangrijk dat je hieronder 'Aromatherapie en Veiligheid' leest en de instructies op de bijsluiter in de verpakking volgt.
Aromatherapie en veiligheid
Wij verzoeken je deze veiligheidsvoorschriften zorgvuldig te lezen voor je etherische
oliën gaat gebruiken. Wij willen dat je zoveel mogelijk baat hebt bij het
gebruik van etherische oliën. Etherische oliën zijn gemakkelijk en veilig toe
te passen, mits je de veiligheidsvoorschriften in acht neemt:
Het aantal aanbevolen
druppels niet overschrijden:
Etherische oliën zijn sterk geconcentreerd. Onze etherische oliën
zijn 100% natuurlijk, puur en zuiver. Ze worden gemaakt van kruiden,
specerijen, bloemen, harsen etc. en kunnen zeer krachtig zijn. Soms zijn voor
een druppel etherische olie honderden bloemen nodig. Dus houd je aan het
aanbevolen aantal druppels, hoezeer je ook van de geur houdt!
Etherische oliën mogen nooit worden ingenomen zonder advies
en begeleiding van een professionele (gedegen opgeleide) beroepsbeoefenaar: Etherische oliën kunnen inwendig schade veroorzaken indien inwendig
gebruikt. Indien iemand per ongeluk olie heeft ingeslikt dient u direct
medische hulp in te schakelen.
Bewaar etherische oliën
altijd buiten bereik van kinderen:
Indien een kind per ongeluk etherische olie heeft ingeslikt, raadpleeg dan
onmiddellijk een arts.
Etherische oliën niet
onverdund op de huid aanbrengen.
Breng etherische oliën
zorgvuldig aan:
Voor alle etherische oliën geldt dat -zelfs na verdunning- contact met
gevoelige gebieden zoals de ogen vermeden dient te worden.
Is er toch olie in de ogen gekomen, spoel dan direct met veel water uit en
raadpleeg een arts.
Etherische oliën van
Bergamot, Citroen, Sinaasappel, Limoen mogen niet op de huid gebruikt worden
bij blootstelling aan zon of gebruik van zonnebank. Vermijd tenminste 12 uur na het aanbrengen blootstelling aan de zon/zonnebank.
Citroengras, Citronella,
May Chang en Tea-Tree mogen niet gebruikt worden bij
kinderen jonger dan twee jaar of op een gevoelige huid.
Deze oliën zijn te krachtig voor kinderen jonger dan 2 jaar en bij een
gevoelige huid.
Massage van kinderen
jonger dan 6 jaar:
Bij het masseren van kinderen jonger dan 6 jaar, mogen niet meer dan
2 druppels etherische olie per 15ml plantaardige (basis)olie
of lotionmengbasis worden gebruikt. En niet meer dan 2 druppels etherische
olie mogen worden toegevoegd aan hun bad of verdamper. Aromatherapie, in
het bijzonder massage, werkt goed bij kinderen. Maar niet alle etherische oliën
zijn geschikt voor gebruik bij kinderen. Raadpleeg de
veiligheidsinstructies.
Etherische oliën moeten
ook wanneer zij verdund zijn met voorzichtigheid worden gebruikt bij kinderen
jonger dan twee jaar.
Gezondheid en medicatie: Bij zwangerschap of als je lijdt aan een huidaandoening, epilepsie,
astma of hoge bloeddruk of onder behandeling bent met medicijnen, of in
geval van twijfel over een aandoening, dan is het belangrijk deskundig medisch
advies in te winnen, alvorens etherische oliën te gebruiken.
Gebruik in huis:
Zorg ervoor dat etherische oliën niet in contact komen met gepolijste of
geverfde oppervlakken en kunststoffen aangezien dit vlekken of beschadiging kan
veroorzaken. Etherische oliën zijn ontvlambaar, houd ze daarom uit de
buurt van open vuur.
Etherische oliën
bewaren:
Bewaar de oliën koel en donker dus niet blootstellen aan direct zonlicht en
warmte! Na opening binnen 1 jaar gebruiken.
Voor maximale houdbaarheid kun je de oliën in de koelkast bewaren (mits dit
veilig is i.v.m. kinderen). Indien je van deze voorschriften afwijkt en de
oliën blootgesteld worden aan licht, lucht en warmte wordt de houdbaarheid
aanzienlijk korter!
Hoe kun je etherische oliën toepassen
Etherische oliën kunnen
thuis eenvoudig gebruikt worden. Onderzoek naar geur heeft aangetoond dat reuk
een sterkere emotionele reactie opwekt dan de andere zintuigen. Via
aromatherapie kun je dan ook profiteren van de speciale eigenschappen van
zuivere etherische oliën die verkregen worden uit diverse geurige plantdelen.
Gebruik ze voor hun therapeutische eigenschappen, ter bevordering van jouw welzijn of simpelweg voor je plezier.
Hieronder vind je de belangrijkste toepassingsmethoden. Het assortiment van Tisserand Aromatherapy biedt je alle producten om zelf mengsels te maken.
Toch liever kant-en-klare producten? Ook die vind je natuurlijk in ons
assortiment. Kies uit badoliën, lichaams(massage)oliën,
rollerballs en verdampingsoliën (diffusie) met een synergetische combinatie van
etherische oliën samengesteld door de professionals van Tisserand.
De vier belangrijkste
toepassingsmethoden van etherische oliën zijn:
1. MASSAGE Wil je je heerlijk
ontspannen en energiek voelen, dan gaat er niets boven een massage. Pure
etherische oliën zijn te geconcentreerd om direct op de huid te gebruiken en moeten
dus eerst verdund worden (let op voor kinderen dienen hoeveelheden aangepast te
worden en niet alle oliën zijn geschikt voor kinderen)
- Voor lichaamsmassage gebruikt u
tot maximaal 5 druppels etherische olie vermengd met 10 ml plantaardige
basisolie (zie assortiment)
- Voor gezichtsmassage gebruikt u
tot maximaal 2 druppels etherische olie vermengd met 10 ml plantaardige
basisolie (zie assortiment)
2. IN BAD Het gebruik van
etherische oliën in bad is een gemakkelijke en aangename manier om van de oliën
te genieten.
Voeg tot 6 druppels
etherische olie toe aan 20 ml plantaardige basisolie (bijvoorbeeld jojobaolie
(let op: bad wordt glad) of een emulgator.
Net voordat je in een gevuld bad stapt, voeg je dit mengsel toe aan het
badwater. Verspreid het mengsel goed door het water.
Terwijl je heerlijk in je geurige bad ligt, wordt een klein deel van de olie
door de huid opgenomen en de warmte van het water verdampt langzaam de
rest.
3. DIFFUSIE / VERDAMPING
De vluchtige bestanddelen in etherische oliën maken ze zeer geschikt voor
gebruik in een diffuser of verdamper. Tisserand biedt hiervoor de Aroma Spa
Diffuser aan.
Om de door jou gekozen
sfeer te creëren gebruik je in de Aroma Spa Diffuser tot 6 druppels etherische
olie van Tisserand Aromatherapy. Heb je een ander apparaat dan volg je de gebruiksaanwijzing daarvan. Sommige apparaten werken met water, andere niet. Bij het gebruik
van een aromalampje met waxinelichtje doe je in het kommetje eerst water waarna je de etherische oliën toevoegt.
4. INHALATIE
Een aantal etherische oliën, zoals bijvoorbeeld Eucalyptus die de luchtwegen
vrijmaakt, is ideaal voor inhalatie. Let wel op; wij raden deze methode af bij astma of ernstige aandoeningen van de luchtwegen, omdat in
dit geval de sterke aroma's de symptomen juist kunnen verergeren.
- Voor stoominhalatie, voeg 3-5
druppels etherische olie toe aan een kom heet water (niet kokend) en
inhaleer de damp gedurende 5 – 10 minuten.
(wij raden het gebruik van stoominhalatie d.m.v. deze traditionele methode
af voor kinderen jonger dan 10 jaar. In dit geval kun je gebruik maken van
diffusie/verdamping zie hierboven).
- Voor persoonlijke inhalatie,
doe 1 – 2 druppels etherische olie op een tissue. Geur naar behoefte diep
opsnuiven.
De hierboven gegeven
informatie betekent niet dat deze hoeveelheden voor alle etherische oliën in
alle situaties en voor iedere persoon van toepassing zijn.
Met etherische
oliën van TISSERAND AROMATHERAPY ben je verzekerd van de beste kwaliteit:
ALTIJD 100% PUUR EN ZUIVER.
Wereldwijd door professionele aromatherapeuten gebruikt en aanbevolen. |